Nowy Grafik Fitness w LAVO od 02.09.2024!

Drodzy Klubowicze! Mamy dla Was ekscytujące wieści! Z radością informujemy, że od 2 września 2024 roku wchodzi w życie nowy grafik fitness w naszym klubie. Przygotowaliśmy wiele różnorodnych zajęć, które z pewnością przypadną Wam do gustu!

W nowym grafiku znajdziecie m.in. zupełnie nowe zajęcia FCT (Functional Circuit Training), prowadzone przez naszą nową instruktorkę, Adriannę Zańko. Są to dynamiczne treningi obwodowe, które skupiają się na poprawie siły i wytrzymałości. Adrianna zadba o to, aby każdy trening był urozmaicony i efektywny, zapewniając Wam solidną dawkę endorfin!

Nie zapomnieliśmy również o naszych najmłodszych klubowiczach! Specjalnie dla dzieci wprowadziliśmy zajęcia FitKids, które łączą zabawę z aktywnością fizyczną. Te ogólnorozwojowe zajęcia wspierają wszechstronny rozwój dzieci, promując zdrowy tryb życia już od najmłodszych lat. Więcej wieści w nadchodzących dniach (wiemy że czekacie, jeszcze chwilka!)

Oczywiście, zachowujemy także nasze "hity" grafikowe, takie jak TBC (Total Body Conditioning), Pilates, Kettle, Joga i wiele innych, które cieszą się Waszym niesłabnącym zainteresowaniem.

Mamy także świetną wiadomość dla miłośników Aqua Fitness! Udało nam się przenieść zajęcia z późnych godzin na wcześniejsze – od teraz będą odbywać się w poniedziałki i środy o 19:00. Dla tych, którzy preferują poranne treningi, wprowadziliśmy nowy termin Aqua Fitness w środy o 09:30. To doskonała okazja, aby rozpocząć dzień z energią i uśmiechem!

Serdecznie zapraszamy Was do udziału w zajęciach! Pamiętajcie, że ruch to zdrowie, a najlepszym sposobem na aktywne i zdrowe spędzanie czasu jest wspólny trening w klubie LAVO. Do zobaczenia na zajęciach!